Mindfulness per gestire ansia e stress
Il percorso MBSR (Riduzione dello stress basato sulla mindfulness) consiste di 8 incontri con cadenza settimanale della durata di 2 ore ciascuno + una giornata intensiva
Il percorso MBSR (Riduzione dello stress basato sulla mindfulness) consiste di 8 incontri con cadenza settimanale della durata di 2 ore ciascuno + una giornata intensiva
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Varie date
Il corso di Gravidanza Consapevole prevede 8 incontri con cadenza settimanale della durata di 2 ore ciascuno.
Il corso è rivolto alle coppie ma può essere frequentato dalla gestante da sola.
Sconto di 25% con iscrizione in coppia