Mindfulness per gestire ansia e stress
Il percorso MBSR con un insegnante certificata.
Un metodo per trovare o ri-trovare la serenità cambiando il modo di rispondere alle difficoltà della vita liberarsi dai propri schemi e automatismi.
Risultati della ricerca
Mindfulness
Mindfulness: meditazione di consapevolezza
Breve introduzione alla mindfulness. Perché praticarla e come imparare.
Percorso MHC – Mindfulness for Help and Care
formazione a distanza online asincrono con 2 incontri in diretta zoom
6 settimane – Per chi si occupa di cura e aiuto
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Mindfulness per gli operatori olistici e del benessere
Mindfulness per operatori olistici e del benessere. Percorso online asincrono creato dall'associazione Interessere.
Formazione in mindfulness per insegnanti
dal 26 gennaio 2021 9 settimane in diretta zoom
Il programma MBTS™ – MINDFULNESS BASED TEACHERS AND STUDENTS creato per favorire l’incontro tra la scuola e la mindfulness.
La Mindfulness per gestire lo stress da lavoro
La mindfulness può essere a sostegno del lavoro contro lo stress