Nuovi appuntamenti yoga da settimbre. Pratica online con Simona De Ruvo
Nidra l’arte del rilassamento - Pranayama l’arte del respiro - Hatha raja yoga la pratica completa di asana pranayama e meditazione.
Da lunedì 30/8 Orario: H 21 Luogo: Online Zoom
Tutto il mese di Luglio
Lunedì e Giovedì ore 19 00
Martedì e Venerdì ore 7.30
Luogo: Fregene villaggio dei pescatori
Piccola raccolta di brevi video, con una durata massima di 15/20 minuti ciascuno, suddivisi per argomenti selezionati.
Ridere con noi stessi per stare bene. Il riconoscimento scientifico allo Yoga della Risata per i suoi benefici.
“L’uomo tiene in ordine ogni giorno la propria chioma che per lo più conserva sino alla morte; perché non tiene ogni giorno in ordine anche il suo cuore?
Il Vinyasa krama yoga e il Viniyoga sono legati alla tradizione della scuola di T. Krishnamacharya, che è stato maestro sia di Pattabhi Jois (creatore dell’Ashatanga Yoga), di B.K.S. Iyengar (creatore dell’omonimo stile) e di A.G. Mohan (creatore dello “Svastha...
Lo Yoga prenatale aiuta le donne a entrare in sintonia con il proprio corpo e a gestire il respiro e lo stress.