Corsi su Sinergie Vitali



E TU? PENSACI ORA
E TU? PENSACI ORA. La sfida dei 21 giorni. Un video-corso online per il tuo benessere. Un regalo dalla community di Sinergie Vitali. Disponibile per tutto il mese di dicembre



Mindfulness per ridurre ansia e stress
8 settimane per trovare o ri-trovare la serenità e promuovere benessere e dove ti accompagnerò in un viaggio di connessione e di consapevolezza.
Come lavorare online nel campo del benessere
Corso introduttivo al lavorare online per professionisti del benessere



Mindfulness in gravidanza e oltre
Il corso di Gravidanza Consapevole prevede 8 incontri con cadenza settimanale della durata di 2 ore ciascuno.
È rivolto alle coppie ma può essere frequentato dalla gestante da sola.
Nel corso “Gravidanza Consapevole”, i futuri genitori svilupperanno le abilità che possono aiutare ad affrontare le esperienze incerte del parto e della genitorialità con più gioia, gentilezza, consapevolezza, calma e saggezza che altrimenti sarebbe stato possibile. Partecipazione come coppia scontato di 25%