Hamsa Irene Rinaldi

Chi sono

Sono un’insegnante di Vinyasa Krama Yoga, di Raja e Mantra Yoga, di Canto Vedico, di yoga e meditazione per bambini.

Ho un’esperienza decennale come insegnante di “Yoga Senior”, un metodo gentile studiato appositamente per praticanti della “Terza età”, che a me piace definire “dell’età saggia”.  Pratico questa disciplina da 13 anni tenendo regolarmente corsi e seminari da 10 anni soprattutto a Roma.  Mi sono avvicinata allo yoga per migliorare la qualità della mia vita; per imparare tecniche di respirazione che mi permettessero un coinvolgimento completo di corpo, mente e spirito e in particolare per sviluppare una disciplina vocale e una maggiore concentrazione durante le mie esibizioni artistiche dal momento che sono anche una cantante professionista e ideatrice di eventi culturali-musicali e multidisciplinari. Il mio nome “spirituale” è Hamsa, che poi è diventato anche artistico.  In qualità di maestro relatore, ho partecipato allo Yoga Festival 2014 e 2015 di Roma con il seminario “Un Orchestra…la voce e il respiro” (o “Across The Universe”) e al laboratorio yoga “Aiutami che ti aiuto” al Festival Tolfarte Kids 2017, progetti dove la musica e lo yoga si fondono.

Dove mi trovi

Varie centri a Roma, Monteverde