Simona De Ruvo

Insegnante di hatha raja yoga 

Chi sono

Assistente di volo da 30 anni ho avuto l’opportunità di viaggiare lavorando. Questo ha stimolato moltissimo la mia curiosità e mi ha portato ad intraprendere nel corso degli anni anche un viaggio di introspezione per cercare di capire “chi sono?”
Attratta sempre dalle filosofie orientali ho avuto la fortuna nel mio viaggio di incontrare Maestri che hanno condiviso on me la loro pratica.

 Il Kahuna dice:
“Non mi occupo dei tuoi problemi, mi occupo di te. 
Laddove é la tua verità interiore non ci sono né sofferenza né indigenza. TI CONDUCO DA TE SE TI LASCI CONDURRE. Se hai riconosciuto chi sei, scompariranno tutti i tuoi problemi e le tue preoccupazioni che sorgono solo quando dimentichi l’essenziale: l’incontro con te stesso!
Se non raggiungi te stesso non hai raggiunto nulla.
L’amore non è in superficie, ma ha profonde radici e si trova al di là del pensiero.
Rapportati consapevolmente con la tua energia e non sprecarla mai né con pensieri negativi né con azioni che feriscono invece che aiutare. Mettiti dalla parte di chi non giudica, non si immischia o manipola. Fai ciò che fai con amore. Insegna ad ascoltare la voce dell’anima e a mettere in Pratica ciò che suggerisce.”

Dove mi trovi

Online su zoom per Viralab yoga

Contatti

3389730534

simodr06@yahoo.com

Offro

Lezioni di piccoli gruppi o individuali online su Zoom.
Per il calendario settimanale guardate sulla mia pagina istagram!!!
Vi aspetto sul tappetino per praticare con gioia insieme ❤️

Percorso di formazione

  • Inizio a praticare yoga nel 2000 durante la mia prima gravidanza, mi formo come insegnante di Hatha yoga (2004/2006) con Gianfranca Maceratesi allieva di A.van Lysbeth.
  • Partecipo al corso MPA di Padre M.Ballester
  • Mi formo come operatrice Reiki di I e II Livello
  • Conseguo l’attestato come operatore di Riflessoterapia plantare.
  • Registrata come insegnante Hatha Raja Yoga (250h) plus lvl1 adv in Yoga Alliance Italia tenuto da Alvise Vianello discepolo di Sri Dharma Mittra e Sri Andrei Ram.

Attività su Sinergie Vitali

🧘‍♀️#solaticeintimessquare #internationalyogaday
The power of love
Offering myself🤍
“Quando l’inspirazione e l’espirazione sono interamente sospese,la percezione degli oggetti è cessata,non vi è più movimento o modificazione della mente,allora trionfa lo stato di realizzazione dello yogi.
Hatha Yoga Pradipika
"Ascolta la pianta dei tuoi piedi che calpesta il terreno piuttosto che i castelli in aria creati dalla mente."
(Mahatma Gandhi) 
#yoga #dailymeditationpractice
Happy Sunday with us🌸🧘‍♀️🌸 #maunayogaroma #hatharajayoga #yogaaddicted #yogadailypractice
Nell’ordinario vissuto con intensità ogni frase che pronunci 
diviene un incantesimo 
Ogni azione quotidiana 
diviene un rituale.
Ogni oggetto che possiedi e indossi diviene un talismano 
con la sua energia e i suoi effetti.
Tale il potere dell’ordinario
vissuto con intensità.
A.Panatta
#istruzionipermaghierranti3 #viverelavita #lifeisone
“Il flusso del respiro deve procedere con l’eleganza di un fiume,di una serpe d’acqua,non come una catena di picchi frastagliati o un cavallo al galoppo. Essere padroni del respiro significa tenere le fila del corpo e della mente. @thichnhathanh 
#thichnhathanh #breathandconsciousness #themiracleofmindfulness
Eccoci pronti!!!
Si inizia una nuova avventura .
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Un gruppo di insegnanti di yoga uniti dall’amore per la pratica e per lo studio dei testi antichi dello yoga tradizionale.
Vi accoglieremo in questo nuovo spazio a Testaccio a via Rubattino 1
Per info e prenotazioni
maunayogaroma@gmail.com
T 340 82 55 145
Vi aspettiamo con gioia

Collaborazione approvata con:

Ulrike Lerch

Insegnante Yoga, Yoga PostpartoYoga prenatale

Ho creato sinergie? Cosa dicono i miei clienti

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