Mindfulness: meditazione di consapevolezza
Breve introduzione alla mindfulness. Perché praticarla e come imparare.
Risultati della ricerca
respirazione
Dalle origini di Viniyoga e Vinyasa Krama Yoga alla pratica odierna
Il Vinyasa krama yoga e il Viniyoga sono legati alla tradizione della scuola di T. Krishnamacharya, che è stato maestro sia di Pattabhi Jois (creatore dell’Ashatanga Yoga), di B.K.S. Iyengar (creatore dell’omonimo stile) e di A.G. Mohan (creatore dello “Svastha...
